Erklärt: Warum Liverpool so viele Muskelverletzungen bekommt – Experten-Einsicht

Liverpools Saison wurde von Verletzungen geplagt – viele von ihnen muskulös und viele kommen während des Trainings.

Dazu gehören Roberto Firminos Hamstring, Luis Diazs Knie, Thiago, Curtis Jones und Naby Keita bei mehreren Gelegenheiten und zuletzt Stefan Bajcetic mit einem “ absolut schlecht ” Adduktor Verletzung, die seine Saison beendet.

Es gibt kaum Zweifel, dass der konstante Fluss von Spielern in und aus dem Lineup zu Inkonsistenz im Spiel geführt hat – eine Tatsache, dass Jurgen Klopp mehrmals in der gesamten Saison wiederholt hat – und durch diese Verletzungen, die zu Schlüsseln kommen, unersetzliche Spieler in Bereichen, in die der Club noch vollständig investieren muss.

Zusätzlich, Liverpool führen die Premier League in Spielen verpasst durch Verletzung durch eine erhebliche Menge.

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* Grafik über die Zeiten . Daten korrekt ab 11. März.

Die Frage wird: Was verursacht diese erhabenen Verletzungen, insbesondere die Muskelverletzungen, und warum werden sie während des Trainings mehr davon erfahren?

Schauen wir uns näher an.

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In erster Linie ist diese Saison absolut beispiellos, da ein hochintensives internationales Turnier in der Mitte davon geploppt wird.

Diese Änderung hat so viele neue Variablen und potenzielle Auswirkungen für Spieler (ob sie es taten oder nicht in die WM gegangen sind) und Clubs gleichermaßen geschaffen.

Liverpools Coaching, medizinisches und sportwissenschaftliches Personal hätte versucht, diese Variablen mit Änderungen zu berücksichtigen:

• Ihre Fitness-Programmierung für Spieler
• Ein Trainingslager im Dezember
• Bestimmte Benchmark Metriken für Spieler basierend auf, wenn sie zur WM gehen oder nicht
• Strategie für Spieler, die kurz, mittel- und langfristig aus der Weltmeisterschaft zurückkehren Allerdings gibt es einfach zu viele neue Variablen zu berücksichtigen und, obwohl Sie Ihr Bestes tun, wenn Sie eine massive Änderung haben, gibt es die Möglichkeit für massive Auswirkungen.

Eines davon könnte Veränderungen in Fitness und Verletzungen sein.

Fitness- und Verletzungsrisikobewertung auf der Elite-Fußballbühne ist fein abgestimmt und sehr empfindlich, so dass, wenn Sie einen Schraubenschlüssel in ihn werfen – unabhängig davon, wie gut Sie dafür geplant haben – es zu Stoßwellen führen kann.

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Diese Iteration von Liverpool unter Klopp ist nun seit sechs Jahren auf einem sehr hohen Niveau, mit einer starken Abhängigkeit von bestimmten Spielern und spielen in der wohl intensivsten Liga der Welt.

Fügen Sie im Wettbewerb in den intensivsten Wettbewerben hinzu, und viele der Spieler des Vereins sind stalwarts für ihre internationalen Teams.

Dies führt natürlich zu einer Kumulierung von Müdigkeit und Verschleiß am Körper, die nicht unbedingt Verletzungen garantieren, sondern die Margen rasieren und Verletzungsrisiko erhöhen kann.

Zum Beispiel gab Virgil van Dijk kürzlich ein Interview, in dem er Tatsachenangaben dass er in den letzten Saisonen über Club und Land zu viele Spiele gespielt hatte.

Kein anderer Liverpool-Spieler kam heraus und sagte, dass in der Öffentlichkeit – obwohl Jordan Henderson mehrfach kritisierte die verstopfte Schieduling der Premier League – aber ich bin zuversichtlich, wenn Sie eine private Volkszählung, die meisten würden mit Van Dijk vereinbaren.

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Sobald ein Spieler eine Muskelverletzung leidet, ist es – mit Abstand – der größte Risikofaktor für diesen Spieler, der eine weitere Muskelverletzung erleidet.

In Liverpools Fall, ob es ein Spieler, der eine Muskelverletzung aufgrund von Faktoren, nachdem sie im Club angekommen, oder sie kam in den Club mit vorherigen Verletzungen, dass Spieler ist jetzt auf erhöhtes Risiko.

Ein Hauptbeispiel dafür ist Thiago.

Der erhabene Mittelfeldspieler übergab sich mit einer bekannten Verletzungsgeschichte in den Club, durch einen ACL-Kreislauf und Rekonstruktion und behandelte mehrere Muskelverletzungen.

Er ist jetzt mit höherem Risiko für Muskelverletzungen, und wenn Sie kombinieren, dass mit dem Anpassungsprozess zu spielen in der höheren Intensität Premier League und einem anderen Stil des Spiels, dass Verletzungsrisiko geht noch höher.

Schließlich, mit genug Verletzungen und unkonsistenten Spielspiel, kann es ein Teufelszyklus werden, wo sowohl vorherige Verletzung und Mangel an Fitness, zusammen mit potenziellen Veränderungen der Bewegungsmechanik und schlechtes Vertrauen, kombinieren, um einen Makrostrom des Verletzungsrisikos zu schaffen.

Keita und Alex Oxlade-Chamberlain sind Spieler, die auch hier in den Sinn kommen.

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Im Fall von Van Dijk und Joe Gomez, die beide mit ernsten Knieverletzungen beschäftigt waren (der früher ein Multiligament-Kniebruch und Rekonstruktion, letztere wahrscheinlich die schlimmste Verletzung für einen Fußballer mit einem Patellar-Rennbruch), gibt es auch das Risiko für ernsthafte Anschläge.

Zum Beispiel hat Van Dijk in dieser Saison eine Schinkenschadensverletzung aufgegriffen, und es ist keine Überraschung, da die Schinkenstreppe ein wichtiger Unterstützer der ACL (die er chirurgisch rekonstruiert hatte) ist und oft die “surrogate ACL” genannt wird.

Dies sind nur ein paar Beispiele, aber hoffentlich malt es das Bild, wie frühere Verletzungen und einzelne Faktoren das Bild wirklich muddeln können.

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Spieler physisch und geistig gesund zu halten durch richtige Stärke und Konditionierung, Ernährung und Gewohnheiten und Sport-Wissenschafts-Tests, zusammen mit der Verringerung Verletzungsrisiko durch Bewertungen und Tests, ist ein wesentlicher Bestandteil des modernen Fußballs.

Aber es ist immer noch eine ungenaue Wissenschaft.

Einer meiner wichtigsten Ratschläge für diejenigen, die in der medizinischen Welt zu sein, ist, dass, wenn Sie lieber schwarz und weiß, es ist wahrscheinlich nicht der Ort für Sie.

Zweifellos innerhalb der stark belasteten Sportwelt. Es gibt eine Menge, die wir nicht wissen und so viel Grau Bereich.

Zum Beispiel Der Sport berichtete, dass es in Liverpool eine interne Debatte über das “Boot-Camp” gab, die Klopp gerne während der Vorsaison beschäftigt.

Er glaubt, dies hilft ihnen, sich auf die Anforderungen der Saison vorzubereiten und bereit zu sein, während andere denken, es könnte zu physiologischen und geistigen Ausbrand führen.

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Diese Debatten und Diskussionen dürfen derzeit nicht durch einen Teil des Umsatzes in der Liverpool-Krankheit unterstützt oder als kohäsiv angesehen werden.

Seit 2020 verlassen First-Dampf-Physios Jose Luis Rodriguez, Richie Partridge und Christopher Rohrbeck.

Darüber hinaus ist Jim Moxon, der 2020 zum ersten Teamarzt ernannt wurde, auch im vergangenen Sommer verlassen und sein Ersatz, Jonathan Power, noch zu sehen.

Darüber hinaus gibt es neue Situationen wie Spieler, die aus der WM zurückkehren, wo es schwer ist zu wissen, was die richtige Entscheidung ist.

Erlauben Sie einem Spieler, der Spiele gespielt hat und fit ist, um sich auszuruhen und zu bleiben, oder wollen Sie, dass sie mit dieser Fitness aufrecht erhalten?

In Van Dijks Fall wurde entschieden, dass er eine Woche von der Ausbildung abhalten würde, und er sagte kürzlich, dass er diese Entscheidung bedauert.

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Vieles wurde daraus gemacht, dass Klopps Mieten in Mainz und Borussia Dortmund während seiner siebten Saison am Steuer geflohen war.

Es ist leicht oberflächlich zu konfiszieren, dass mit seiner siebten Saison in Liverpool, aber ich habe keine Analyse über tatsächliche Verletzungen in den drei Clubs während seiner Amtszeit gesehen.

Ich bin selten einer, der jemals etwas auf nur Glück beschuldigt, aber es gibt Fälle mit Muskelverletzungen, die einfach bedauerlich sind.

Diogo Jota kommt sofort in den Sinn, da er eine einzigartige, seltene Kalbsverletzung an einem Mechanismus erlitt, den Sie selten im Fußball sehen.

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, und leider ist er jetzt auf erhöhte Gefahr für Verletzungen in derselben Region.

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Mehrere der Verletzungen des Vereins sind während des Trainings in dieser Saison aufgetreten oder wieder aufgetreten, ob das ist Diaz wieder schädigen sein Knie und dann eine Operation erfordern, Keita nimmt mehrere Probleme auf, Jones kämpfen in der Ausbildung, Thiago sammeln Verletzungen im Training und so weiter.

Warum ist eine sehr schwierige Frage zu beantworten, ohne viel genauer zu haben (was wir nicht privy to).

Zum Beispiel könnte es einfach die Natur der Verletzungen oder die Verletzungsgeschichte des Spielers sein.

Bei der Verletzung von Diaz bestand immer die Gefahr einer erneuten Verletzung während der Anlaufphase, insbesondere in letzteren Teilen der Rückkehr zum vollen Training.

Mit Jones beschäftigte er sich mit einer sehr empfindlichen tibiellen Stressverletzung (nicht übermäßig muskulös, aber immer noch “weiches Gewebe”, so das gleiche Prinzip), dass Sie während des Trainings stressen müssen, aber immer noch sehr proaktiv mit.

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In Keita und Thiagos Fall – wie bereits diskutiert – sind dies Spieler mit umfangreicher Verletzungsgeschichte, so dass sie ein höheres Risiko haben.

Zusätzlich, basierend auf einigen der jüngsten Verletzungskämpfe des Vereins, könnte es eine Änderung der Methodik in Bezug auf die Einnahme weniger Risiken mit der Spielergesundheit und wie viel Schmerz oder Unannehmlichkeiten für einen Spieler zu trainieren durch.

Dies kann auf der Oberfläche erscheinen, da mehr Spieler beim Training verletzt werden, während in der Realität, es ist mehr aufgrund einer niedrigeren Schwelle für das, was als Verletzung betrachtet wird.

Letztens aber nicht zuletzt haben sich auch die Ausbildungsprinzipien stetig verändert – nämlich das Training (und auch die Verletzungsrehabilitation) wird intensiver, um die Match-Fitness enger zu replizieren und die Spieler auf diese Anforderungen vorzubereiten.

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Machen Sie keinen Fehler, Match-Fitness ist nie erreichbar, ohne in Spielen zu spielen.

Es gibt zu viele Variablen, die Sie nicht außerhalb eines realen, wettbewerbsfähigen Spiels replizieren können.

Aber diese Intensitätssteigerung kann zu mehr Verletzungen im Training führen, da Sie näher an der Spielerkapazität sind.

Es gibt eine Menge Komplexität in der Frage, warum Liverpool so viele Muskelverletzungen aufgegriffen hat – und die Antwort, die wahrscheinlich über Jahre hinweg stammt – aber ich hoffe, dass diese Gründe etwas Klarheit und zumindest Nahrung für Gedanken bieten.