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Drei Ernährungshinweise, Fußballer Sie müssen folgen, um auf ihrer besten Ebene zu spielen

Es ist wichtig zu beachten, dass eine gesunde Ernährung für Fußballspieler deutlich von der der allgemeinen Bevölkerung unterscheidet. Die Grundlagen des gesunden Essens haben sich nicht geändert, aber die Betonung hat sich verschoben. Wenn es um Gewichtsverlust geht, ist gesundes Essen anders, als wenn es darum geht, sich als Fußballspieler zu sperren. [...]

June 30, 2023